Samet

Dein Selbstbild bestimmt dein Schicksal. Während dich ein gutes Selbstbild beflügeln kann, deine Ziele zu erreichen und das Beste aus dir herauszuholen, kann ein schlechtes Selbstbild deiner Vorstellung, was für dich möglich und angemessen ist, sehr enge Grenzen setzen. Die meisten Menschen unterschätzen die Auswirkungen eines schlechten Selbstbildes. Sie versuchen ihre Probleme und Schwierigkeiten zu erklären, indem …

5 Tragödien, die durch ein schlechtes Selbstbild verursacht werden Weiterlesen »

Wer hat noch nie dem Gruppenzwang nachgegeben? Sich einer Gruppe zugehörig fühlen, gibt dir Sicherheit. Du willst nicht herausstechen oder alleine sein. Daher verzichtest du auf deine eigenen Gedanken oder Wünsche und gehst mit der Gruppe konform. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wollen akzeptiert werden und dazu gehören. Von diesem Standpunkt aus, wäre es doch ideal immer …

Gruppenzwang nachgeben kostet dich dein Selbstwertgefühl Weiterlesen »

Süchtig nach Anerkennung sein, bedeutet nicht, dass du dich nicht geschmeichelt fühlst, wenn dir jemand ein Kompliment macht. Wir alle sind positiv angetan, wenn jemand uns lobt und anerkennt. Problematisch wird es allerdings, wenn die Suche nach Anerkennung zur Sucht wird. Wenn du die ganze Zeit nur das eine Ziel hast: Die Anerkennung der anderen zu erreichen.  …

Wenn du diese 5 Sachen machst, bist du süchtig nach Anerkennung Weiterlesen »

Selbstbewusst oder arrogant? Gibt es einen Unterschied zwischen Arroganz und Selbstbewusstsein? Manche würden sagen, dass arrogante Menschen zu viel Selbstbewusstsein besitzen. Schließlich haben beide Begriffe etwas mit Durchsetzungsvermögen und dem Vertreten der eigenen Meinung  zu tun, oder? In Wirklichkeit sind die Unterschiede allerdings wie Tag und Nacht. Während ein selbstbewusster Mensch seinen eigenen Wert kennt, muss ein …

Selbstbewusst oder arrogant? 3 Zeichen woran du es erkennst Weiterlesen »

Wie viel Zeit verbringst du täglich mit WhatsApp? Wenn du zum Durchschnitt gehörst, dann sind das etwa 2 Stunden am Tag. Du verschickst monatlich etwa 1200 Nachrichten und empfängst mehr als 2200. Es gibt natürlich auch Menschen, die weitaus weniger über WhatsApp chatten – es aber gerne tun würden. Der Grund: Niemand schreibt ihnen. Vielleicht fragst …

4 Gründe, wieso dir niemand auf WhatsApp schreibt Weiterlesen »

Ob du mit Provokation umgehen kannst, lässt sich mit 2 einfachen Fragen herausfinden. Lässt du dich leicht aus der Ruhe bringen? Oder drehst du jedes Mal am Rad, wenn jemand versucht dich zu provozieren? Wenn du diese Fragen bejahen würdest, kannst du offensichtlich nicht mit Provokation umgehen.  Jeder Mensch kennt Situationen, in denen er provoziert wird. Doch …

Lerne es mit Provokation umzugehen wie ein Profi Weiterlesen »

Der Therapeut kann nicht helfen. Es ist kein Wunder, dass die Krankenkasse jedem Patienten 5 Probesitzungen bei einem Therapeuten einräumt. Denn die Suche nach einem guten Therapeuten kann sehr langwierig und anstrengend sein. Gute Therapeuten, die wissen worin der Ursprung der Veränderung liegt und dem Patienten wirklich helfen können, sind sehr rar. Und das hat gute …

Wieso die meisten Therapeuten dir nicht helfen können Weiterlesen »

Fühlst du dich uninteressant für Frauen? Glaubst du, dass eine bestimmte Frau nichts mit dir zu tun haben will, weil du langweilig bist? Diese Selbstzweifel hat gelegentlich jeder Mensch. Doch wenn sie den Großteil deines Denkens bestimmen oder dich davon abhalten mit gewissen Menschen in Kontakt zu treten, wird es problematisch. Doch was genau kann …

Fühlst du dich uninteressant für Frauen? Ändere diese 3 Sachen Weiterlesen »

Sich selbst belügen gilt heutzutage als normal. Doch hättest du Respekt vor einer Person, die dich belügt? Vermutlich nein. Ehrlichkeit ist die Voraussetzung für Vertrauen und Respekt. Würdest du Respekt vor dir selbst verlieren, wenn du dich selbst belügst? Mit Sicherheit. Selbstbetrug ist heutzutage so üblich, dass du es gar nicht mehr bewusst wahrnimmst. Sich selbst belügen …

Sich selbst belügen: 13 Wege (Auswirkung auf die Selbstachtung) Weiterlesen »

Jeder Mensch will akzeptiert werden – das ist völlig normal und in Ordnung. Problematisch wird es nur, wenn du dazu die falsche Strategie anwendest. Möglicherweise denkst du dir: Wenn ich meine Meinung nicht ausdrücke, wenn ich meine Gefühle nicht ausdrücke, wenn ich nicht sage, was ich brauche und anderen den Vorrang gebe, dann werden die …

3 Gründe, wieso du akzeptiert wirst, wenn du authentisch lebst Weiterlesen »