Ausgenutzt werden kann sehr lähmend sein. Du tust etwas, wovon du tief im Inneren weißt, dass du es nicht willst. Daraufhin ärgerst du dich über dein eigenes Verhalten und wunderst dich, wieso du dich nicht getraut hast, nein zu sagen. “Ich bin zu nett“, schwirrt dir im Kopf herum. Es ist fast schon ein Gefühl …
Wenn du diese 3 Dinge tust, wirst du immer ausgenutzt werden Weiterlesen »
Wer lässt schon gerne respektloses Verhalten über sich ergehen? Sicherlich niemand. Wir alle sehnen uns nach Situationen, in denen wir respektvoll von unseren Mitmenschen behandelt werden. Wir alle möchten, dass unsere Ideen und Gedanken ernst genommen werden und man uns den Respekt entgegenbringt, den wir verdienen. Doch obwohl der Wunsch nach Respekt groß ist, können …
Respektloses Verhalten: Wie du dir Respekt verschaffen kannst Weiterlesen »
Ich bin am Ende meiner Kräfte. Wer hat noch nie diese Feststellung in seinem Leben machen müssen? Fakt ist, dass wir alle Situationen in unserem Leben erleben, die an unseren Kräften zehren und uns dazu verleiten, nur noch aufgeben zu wollen. Und während sich diese Gefühlslage bei manchen nur kurzfristig ausdrückt, kann es bei anderen …
Ich bin am Ende meiner Kräfte: 3 Dinge, die dir jetzt helfen Weiterlesen »
Ich bin traurig. Sicherlich hat jeder Mensch auf der Welt diesen Satz bereits gesagt. Schließlich gehört die Trauer, neben Angst, Wut und Ärger, zu den elementarsten Gefühlen des Menschen. Doch so alltäglich das Gefühl der Traurigkeit auch sein mag, so unterschiedlich können die Gründe und Ursachen dafür sein. Denn gerade bei der Traurigkeit fällt es …
Ich bin traurig: Was du jetzt unbedingt vermeiden solltest Weiterlesen »
Wie kriege ich es hin mein kindisches Verhalten abzulegen? Auf diese Frage versuchst du möglicherweise derzeit eine Antwort zu finden. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns unnötig trotzig verhalten, die beleidigte Leberwurst spielen oder eine gespielte Hilflosigkeit an den Tag legen. Anschließend wundern wir uns oft, wieso wir uns so verhalten haben, bereuen …
Woher kindisches Verhalten bei Erwachsenen kommt Weiterlesen »
Wieso habe ich keine Freunde mehr? Das könnte die Frage sein, die du dir derzeit stellst. Möglicherweise ist dein alter Freundeskreis auseinander gebrochen und du leidest unter der Leere, die sich in deinem Leben gebildet hat. Womöglich fällt es dir zudem schwer, neue Freundschaften zu knüpfen. Denn jeder andere scheint bereits einen festen Freundeskreis zu …
7 Gründe, wieso du keine Freunde mehr hast (und was du ändern musst) Weiterlesen »
Eine toxische Beziehung kann dein Leben zerstören. Das klingt möglicherweise für einige etwas radikal. Denn schließlich ist eine Beziehung etwas, das man freiwillig eingeht und jederzeit beenden kann, wenn sie nicht mehr funktioniert. Doch die Realität ist, dass der Schaden, der dir durch toxische Beziehungen zugefügt wird, sehr subtil und unauffällig ist. Meist wirst du …
Wieso eine toxische Beziehung dein Leben zerstören kann Weiterlesen »
Bist du auf der Suche nach einem guten Depression Blog? Wenn ja, dann würde ich dir stattdessen raten, Ausschau nach einem Selbstwertgefühl Blog zu halten. Denn obwohl es den Anschein hat, dass Depression und Selbstwertgefühl zwei verschiedene Sachen sind, so ist ein niedriges Selbstwertgefühl die Ursache für Depression. Oder vielmehr die Verhaltensweisen, die aus einem …
Depression Blog: Wieso ein Selbstwertgefühl Blog bei Depression hilft Weiterlesen »
In diesem Beitrag möchte ich dir die Infografik vorstellen, die ich für den Beitrag ‚‚5 unschlagbare Gründe, noch heute mit dem meditieren zu beginnen“ von Dr. Katharina Tempel, gluecksdetektiv.de, erstellt habe. ______________________________________________________________________________ Fühle dich liebenswert mit dieser Übung! Hol‘ dir jetzt meine kostenlose Übung, um dich liebenswert zu fühlen ______________________________________________________________________________
Mein Leben ist sinnlos oder das Leben ist sinnlos. Das ist das Gefühl, das Menschen mit Depressionen überdurchschnittlich oft haben. Sie verspüren eine innere Leere und sehen daher keine Ziele im Leben, die es wert sein könnten, verfolgt zu werden. Natürlich wäre es an dieser Stelle naiv zu behaupten, dass nur Menschen mit Depressionen den …
Mein Leben ist sinnlos – Wie du deinem Leben einen Sinn geben kannst Weiterlesen »